1065.全面提升!(第7更)(4/5)
力量a级了!身体素质达到了准顶尖级别!
s级别的综合评分……孙策感觉自己真的尽力了。
开始训练后,孙策就在庆幸,幸好不是力量提升卡,静态力量提升卡应该和去年用的那张训练提升卡的训练强度差不多,要是以那个强度练36天……估计会练到情绪崩溃。
孙策赶紧打开自己的能力评价。
“能力评价a,
身体素质a+:速度s,力量a,核心力量s级,耐力a,弹跳b,静态对抗a,腿部爆发力a+(爆发加速、弹速),爆发对抗能力a+……
投篮评价a:三分b(右侧边线三分b+,左侧边线三分c+,顶弧三分a),中投a(底线右侧中距离a+,篮筐正面中距离a+,三秒区右侧中距离a+,三秒区左侧中距离b,三秒区左侧底线a),右手上篮a+,左手上篮a……
技术评价a:左手控球a+,右手控球a+,传球a,挡拆后跳投a,运球后投篮a,急停跳投b,低位背身技巧a,高位背身技巧a、三威胁站姿c,跳步c+……”
这个夏天,进步巨快!技术评价方面达到一流水平了!
这个夏天重点训练的挡拆后跳投和运球后投篮、急停跳投都有了提升,挡拆后投篮达到了一流边缘水平,运球后投篮更是有了真正的一理水平。
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