第四章 力量之王（4/5）

吉尔摩尔上个赛季保持了全勤，打满82场，这对一个老将而言很不容易。

“健康就好，你有没有兴趣和我一起进行力量训练。今年夏天我准备增重，把我的肌肉练的更加出色。健身能让人年轻，你看看贾巴尔，或许你该试一试。”

一说到贾巴尔，吉尔摩尔又来劲了。

贾巴尔在86年夏天增重了十几磅，这对一个40岁老将而言简直不可思议。

他那十几磅可不是脂肪，而是实打实的肌肉，靠在健身房挥汗如雨换来的。

甘国阳在联盟一向如野兽般强壮，力量之大连吉尔摩尔这个曾经的力王都感到惊叹。

他没想到甘国阳竟然还要增重，还要进一步加强自己的力量。

“这个联盟变化很快，大家都在变得越来越强壮，越来越快速。想要拿冠军，就要保证绝对的优势，力量是我生存的根本，也是内线的根本，当然要坚持不懈努力。”

吉尔摩尔是70年代的球员，那个年代球员很少去健身房进行力量训练。

即使训练，也不够科学和系统，练的太多还容易把自己给练伤了。

像吉尔摩尔这种都是天生神力，随着年龄增长，肌肉有退化衰老的迹象，没有了年轻时的弹性。

甘国阳和吉尔摩尔分享了科学力量训练的重要性，告诉他自己从高中开始就进行系统的力量训练，加上天赋异禀才有今天的表现。

在甘国阳的说服和带动下，吉尔摩尔签约后开始在波特兰和甘国阳一起进行艰苦的力量训练。

甘国阳专门请了俄勒冈大学的力量训练师迈克-克拉克担任两人的私人教练。

迈克-克拉克并不是专门的篮球训练师，而是俄勒冈大学橄榄球队的。

克拉克按照橄榄球运动员的标准去训练甘国阳和吉尔摩尔。

他没有把训练场地局限在健身房，而是放在更广阔的户外。