30、冰莲秘典（4/5）

“这個位置被我们称为‘斗气源泉’，是斗气在体内生成、汇聚、流转的核心所在。”

“首先，修炼斗气的第一步，伱需要静心凝神，摒弃杂念，让自己的意识去感应天地之间的元素能量，随后将感应到的能量吸收到身体经脉中，逐渐汇聚于丹田，去充实那个微弱却蕴含无尽潜力的空间。”

“接下来，我就传授你‘冰莲诀’的基础修炼法门。这套功法旨在引导你与水元素建立更深层次的联系，从而更好地汲取、炼化外界的水系能量，将其转化为纯净的斗气。”

“修炼时，你需按照特定的呼吸节奏，配合心法口诀，引导自身与外界水元素相互交融。当两者达到和谐共振时，你会感受到一股清凉之气自外而内，沿着经脉缓缓流入斗气源泉。”

嘉文全神贯注地聆听着。

他按照博尔的指导，盘膝坐下，调整呼吸，闭目凝神，轻车熟路般的感应起了周身的水系元素。

这次他的主要精力却是放在了下丹田上。

之前冥想精神力都是上丹田，也就是精神之海。

炼化魔法力都是中丹田，也就是胸口中心。

这一次终于开发了这下丹田这片‘处女’之地。

艾丽娅在一旁安静守候，眼中满是对嘉文的信任与期待。

仅仅几个呼吸的时间，嘉文的内心就已经平静了下来，仿佛置身于一片深邃的蓝色海洋之中。