第442章 看着就令人放心（2/4）

三人站在廊下，清风徐来。

吹动了夏晴子与夏卿烟的两条马尾辫。

马尾辫上沾了牛毛细雨，晶莹剔透的。

夏晴子穿的也是鲨鱼裤，而且身材相比夏卿烟更丰满一些，该突出的地方更加突出。

顾愿教夏卿烟站桩，混元桩。

夏卿烟一看就学会了，她道：“平时看你们练完满头大汗，这不是很轻松简单嘛。”

顾愿说道：“练着是不难，最重要的是坚持。”

“这种是简单的，你这样站半个小时试试呢。”

“一个小时呢？”

“切，有什么难的。”

夏卿烟学着顾愿的样子开始站，顾愿教她清心咒，平心静气，保持稳定呼吸。

夏卿烟站了两分半钟，就开口问道：“多久了？”

“刚开始啊，还十分之一放时间。”

”我感觉有十分钟了吧。”

夏晴子道：“憋说话，你第一次先练十五分钟吧。”

“哦，那还有五分钟。”

顾愿说道：“你还有十二分半。”

“那我不站了，我肚子疼。”夏卿烟双手捂着肚子，假装疼。

“你现在要是放弃了，以后我也不带你练了哈。”

夏卿烟闻言，撅起嘴巴，还好今天早上是小雨天，很凉爽。

顾愿说道：“练这个可以保持年轻状态哦。”

夏卿烟：“………”

“不是´•ﻌ•`，顾愿，你什么意思？”

顾愿道：“哈哈ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧”

“你们女孩子不是经常便秘吗？练这个，锻炼盆底肌，有助于拉屎。”

夏卿烟：“………”

“妈，你听听顾愿在说什么啊。”

夏晴子笑道：“我觉得顾愿说的挺有道理的。”